Ist das Balance 40+ Konzept für mich geeignet?

Kostenlos informieren

Wir analysieren für dich deinen Wechseljahres-Typ.

Diese wertvolle Analyse ist ausschlaggebend für deinen Erfolg. Zusätzliche erhältst du speziell für dich abgestimmte Rezepte, ein kostenloses Trainingsvideo mit Heike und unsere gesamte BALANCE 40+ Konzept Info-Reihe. Kostenlos und unverbindlich.

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Leider ist es nun mal so,  der Stoffwechsel verlangsamt sich in den Wechseljahren,  das Zusammenspiel der Hormone verändert sich, die Muskulatur nimmt ab und dadurch nehmen  Frauen so einiges an Gewicht zu. Mit jedem Lebensjahr auf den Schultern-mehr Kilos auf den Hüften.  Und das sind nur einige der weitreichenden Veränderungen.

Viele fühlen sich einfach nicht mehr in Balance.

unfair aber nicht unumgaenglich_2000px

WAS TUN GEGEN WECHSELJAHR-KILOS UND CO?

Medikamente einnehmen, Diäten machen oder sich täglich im Fitnessstudio quälen? Auf gar keinen Fall!

Die Wechseljahre, sind genau wie auch die Pubertät, nur ein weiterer, ganz normaler Lebensabschnitt, den jede Frau früher oder später durchläuft.

Bitte keine Crash Diäten machen oder zu viel, nicht angepasste Bewegung! Das bringt überhaupt nichts  sondern beschert dir nur den JoJo Effekt und Frustration.

Mit dem nötigen Wissen und einem einfachen Konzept, das genau auf die Erfordernisse der Wechseljahre ausgerichtet ist, hat jede Frau die Möglichkeit sich gut zu fühlen und gut auszusehen.

Das Balance 40+ Konzept

Die erste ganzheitliche Methode für uns Frauen in den Wechseljahren
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WIE FUNKTIONIERT das Balance 40+ Konzept?

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7 Tage Schnellstartphase

Für 2 -3 kg Sofortabnahme

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1Tag/Woche Intervallfasten

Ganz leicht zu deinem Wunschgewicht
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Persönlicher Support
Wir sind für dich da
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Sanfte Bewegung

Für starke Knochen und noch mehr Fettverbrennung 

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...damit erreichst du nicht nur dein Wunschgewicht, sondern wirkst den hormonellen Auswirkungen der Wechseljahre auf natürliche Weise entgegen.

Weniger Bauchumfang- weniger Hitzewallungen-verbesserter Schlaf-weniger negative Gedanken-verbesserte Blutwerte- wir erhalten soviel positives Feedback

Dein Rundum-Wohlfühl Paket
Schlank und entspannt in den Wechseljahren

Einfach

  • Absolut Alltagstauglich, auch mit deiner Familie ganz leicht durchführbar
  • Genaue Erklärung um Fehler beim Intervallfasten zu vermeiden, die leider so oft gemacht werden
  • Verwendung von „normalen“ Zutaten, alles ist im Supermarkt erhältlich
  • Einkaufslisten sind kurz und knapp und einfach runterzuladen
  • Nur einen Tag in der Woche Intervallfasten
  • Wer mag kann auch mehrere Tage Intervallfasten, alles wird ganz individuell angepasst- so wie du es möchtest
  • Persönliche Betreuung, wir sind für dich da und beantworten deine Fragen
  • Von überall durchführbar, Computer, Handy, Tablet, ganz einfach und bequem

Natürlich

  • Intervallfasten wirkt ganz natürlich und einfach
  • Erspare dir den Diäten Frust und ständige Gewichtsschwankungen, das muss wirklich nicht sein, gehe den, für unseren Körper, natürlichen Weg
  • Keine Medikamente oder Hormone
  • Leckere, abwechslungsreiche Rezepte, schnell zuzubereiten, auch wenn man viel arbeitet
  • Mehr als 100 Rezept für dein Intervallfasten, exklusiv nur hier erhältlich
  • Durch das natürliche Ernährungsverhalten ist ein wöchentlicher „Genuss Pur Tag“ ohne Gewichtszunahme möglich, essen was man möchte ausdrücklich erlaubt
  • Frauen in den Wechseljahren benötigen mehr Calcium durch gute Calciumlieferanten, der beste Weg gegen Abnahme der Knochendichte. Unsere Rezepte sind genau darauf abgestimmt.

Wirksam

  • Wissenschaftlich fundiert, es gibt zahlreiche Studien über das Intervallfasten
  • Wirklich für jede Frau geeignet, endlich ein Konzept, das genau auf uns Frauen abgestimmt ist
  • Optimale Abnehmerfolge und einen Anti-Aging- Effekt durch das Intervallfasten
  • Durch das sanfte Pilates Training (täglich kommen kurze Videos, die man trainieren kann, nur wenn man möchte) erreichen wir mehr Beweglichkeit, einen höheren Kalorienverbrauch, stärkere Muskeln, weniger Gelenkbeschwerden und einen straffen Körper
  • Unsere Pilates Übungen und genau ausgesuchte Gewürze und Zutaten, können helfen, die Hitzewallungen zu verbessern.
  • Unsere Stresshormone werden durch Pilates abgebaut, der natürlichste Weg um besser Ein- und Durchzuschlafen.

Wir verändern uns während der Wechseljahre- daher ist es so wichtig, dass wir endlich ein Konzept haben, das auf uns Frauen und unseren veränderten Bedürfnissen abgestimmt ist.

Abnehmen + sich in den Wechseljahren gut fühlen
ohne Hunger und endlich ohne JoJo Effekte

Von frau zu Frau

Ich kann als Frau aus eigener Erfahrung sprechen. In meinem Zentrum auf Mallorca coache ich täglich Frauen in unserem Alter, daher weiß ich sehr gut, was uns wirklich helfen kann.

Über die Wechseljahre und was uns unterstützen kann, wird viel zu wenig gesprochen. Ich finde, dass sollten wir gemeinsam ändern. Melde dich einfach bei mir und ich sende dir mein Info-Paket zu.  Eine Analyse um herauszufinden, welcher Wechsejahres-Typ du bist,  passende Rezepte, ein Pilates-Tainingsvideo mit mir und alle Infos zu meinem BALANCE 40+ Konzept. Herzliche Grüße Heike 

Wissenschaftliche Studien zeigen uns schon länger den positiven Effekt vom Intervallfasten.

Als Coach, Frau und Mutter mit über 25 jähriger Erfahrung im Bereich Ernährung und Bewegung weiß ich genau, was für uns Frauen wichtig ist und vor allem, was auch wirklich funktioniert!
Seit 20 Jahren coache ich Frauen in meinem Zentrum Via Vitale auf Mallorca und weltweit

Sichere dir direkt einen Platz, denn es sind immer nur 20 Plätze verfügbar

Kurz zum Thema Intervallfasten: es ist in aller Munde, viele versuchen es auch, aber oft ohne Erfolg.  Und das ist so Schade! Das Problem, die allgemeinen Tipps aus dem Internet funktionieren nicht. Gerade in den Wechseljahren muss das Intervallfasten an die veränderte Situation angepasst sein. Nur so hat man auch Erfolg! Und unser Balance 40+ Konzept besteht aus soviel mehr Komponenten.

Ohne Hunger und Alltagstauglich zum Erfolg- so viele Frauen haben mit meinem Konzept ihr Wunschgewicht erreicht und fühlen sich wieder in BALANCE

Ich werde Dein persönlicher Coach und begleite Dich in ein schlankeres und gesünderes Leben. Schiebe es nicht mehr auf, starte direkt, ich verspreche Dir, Du wirst verwundert sein wie einfach es ist!

WILLST DU AUCH ABNEHMEN UND DICH GUT FÜHLEN? DU KANNST ES!

ERFOLGSSTORYS MEINER TEILNEHMERINNEN

Das bekommst du nach Anmeldung

Eine übersichtliche Anleitung für jeden einzelnen Tag.
Mit wenigen Klicks hast du eine komplette Übersicht über deinen Tagesplan. Mit leckeren, einfachen Rezepte, Einkaufsliste zum ausdrucken, zahlreichen Tipps und ganz genauer Anleitung. Sehr einfach und übersichtlich! 

Die 7 Tage Schnellstartphase & ein ganzes Jahr mit einem wöchentlichen Intervallfastentag

Einfaches Strichmnnchen im Schneidersitz. Gesunde Lebensmittel im Kreis. Ausgewogene Ernhrung und Yoga, Entspannungsbung, Stressabbau. Schwarze Strichfigur auf weiem Hintergrund

Über 100 geniale Rezepte, die schmecken und wirken.
Die Zubereitung dauert teilweise nur wenige Minuten. Mit diesen Rezepten programmierst du deinen Körper aufs Abnehmen. Speziell entwickelt für uns Frauen in den Wechseljahren!

11 Pilates Videos, die deinen Fettstoffwechsel ankurbeln, deinen Körper straffen und eine aufrechte Haltung unterstützen & 2 Meditationsvideos für einen besseren Schlaf &
7 Info-Videos, mit wertvollen Tipps.

Persönliche Betreuung durch Heike

Jeder ist individuell und benötigt manchmal eine Beratung oder Anpassung. Gerade dann ist es wichtig, dass diese Fragen auch kompetent beantwortet werden. Ein Konzept von Frauen für Frauen.

Mich gibt es wirklich, ich habe dieses ganzheitliche Programm entwickelt, coache täglich viele Frauen und bin für dich da!

Werde ich nicht Hunger haben? Halte ich 16 Stunden überhaupt durch?

  • 8 Stunden verschläfst du schon mal. Und die restlichen 8 Stunden vergehen auch wie im Flug. Du gewöhnst dich sehr leicht daran!
  • Meine Rezepte sind so konzipiert, dass die Sättigung besonders lange anhält.
  • Ich bin persönlich für dich da, wenn etwas mal nicht so funktionieren sollte, meldest du dich einfach und wir finden immer eine Lösung.

JETZT ANMELDEN UND SCHLANK UND GESUND DURCH DIE WECHSELJAHRE KOMMEN

So einfach geht’s:  Vornamen und Email eintragen,  ich sende dir dann die aktuellen Termine für mein kostenloses Online Seminar zu.

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Lass dich für mein Seminar vormerken. Darin erfährst du, warum die meisten Frauen in den Wechseljahren genau das Falsche machen. Und was jede ganz einfach verändern kann, ohne viel Aufwand, aber mit einigen Kilos weniger auf der Waage.

Du möchtest alle wertvollen Informationen von mir persönlich erfahren? Dann nehme an meinem kostenlosen Seminar teil.

Alle aktuellen Termine und Infos zum Seminar sende ich dir gerne unverbindlich zu

Warum die Detox Schnellstartphase?

Wenn man abnehmen möchte oder sich unwohl fühlt unbedingt detoxen!

Unser Körper lagert Schadstoffe im Körperfett ein. Versucht man nun das überschüssige Fett durch eine Diät abzubauen, werden diese Schadstoffe wieder freigesetzt. Die Ausleitungsorgane sind dann schnell überfordert und unser Körper zieht die Notbremse. Der Fettabbau wird gestoppt! Darum ist das Programm so erfolgreich. Denn durch die Entgiftung wird der Körper optimal auf das Abnehmen vorbereitet. Es geht viel schneller und einfacher!

Solltest du zwischendurch doch mal Hunger bekommen, kannst du auch etwas essen (ich erkläre dir das ganz genau im Programm). Alle Lebensmittel sind überall zu kaufen, es ist ganz einfach. Solltest du zwischendurch eine Frage haben, schreibst du mir einfach eine Mail und ich helfe dir sofort weiter. 

Deine Waage wird dir schnell erste Erfolge zeigen. Und das ist nur der Anfang! Die meisten spüren in der ersten Woche schon Verbesserung beim Schlaf, weniger Hitzewallungen und eine pralle Haut!

Warum Intervallfasten?

Mache dir die automatische Zellreinigung des Körpers zu Nutze!

Es kommt also nicht nur darauf an was wir essen, sondern auch wann!
Sobald Insulin freigesetzt wird, stoppt die Fettverbrennung. Und unsere Zellen brauchen Zeit um sich zu reinigen. Diese Zeit geben wir ihnen. Und du wirst spüren, wie wohltuend sich dies auf deine Gesundheit und dein Gewicht auswirken kann.  An allen anderen Tagen isst du einfach was dir schmeckt! Und du wirst sehen, wie du weiterhin an Gewicht verlierst, so einfach ist das. Zusätzlich gönnst du dir einmal die Woche einen „Genuss Pur Tag“. Esse und trinke was du möchtest, naschen ausdrücklich erlaubt!

Die Dauer bestimmst du. Das Programm kannst du immer weiterführen, auch ein ganzes Jahr oder nur zwei/drei Monate, solange du möchtest. Die meisten integrieren diese Ernährungsform dauerhaft in ihren Alltag. Da man auf nichts verzichten muss und sich so gut damit fühlt.

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