Ich bin berufstätig, Mutter und oft unterwegs. Zusätzlich muss ich in meinem Beruf immer top fit sein. Freunde, Hobbys usw. sind auch noch da. Das kommt Dir bestimmt sehr bekannt vor! Aus diesem Grunde ist es absolut notwendig, dass Rezepte und Ernährungstipps auch ganz einfach umzusetzen sind. Alltags tauglich eben. Das 3-gängige 5 Sterne Menü …
Mandeln sind wertvolle Unterstützer beim Detoxen. Ich bin auf Mallorca von Mandelbäumen nur so umringt. Ab Mitte Januar bis Ende Februar blühen sie in einem Meer aus weißen und rosa Blüten, es ist ein Traum! Es lohnt sich wirklich einmal zur Mandelblüte nach Mallorca zu reisen. Abgesehen von der Schönheit der Bäume und den leckeren …
Porridge- Das erste Frühstück nach meinem 7 Tage Detox & Abnehmen Programm Dieser Haferflocken Porridge ist perfekt nach dem Detoxen, aber auch ohne Detox ist er der optimale Start in den Tag. Ich würde Dir empfehlen, einmal die Woche Dein normales Frühstück mit meinem Porridge auszutauschen. Er enthält viele wertvolle Zutaten, wie Haferflocken, Apfel, Zitrone, …
Weiterlesen …Porridge- nach dem Detox das perfekte Frühstück
Vegane Süßigkeiten habe ich tatsächlich erst vor zwei Jahren entdeckt. Denn ich war fast mein ganzes Leben Schokoladen süchtig. Egal wo sich die Schokolade vor mir versteckt hatte, ich habe sie gefunden und direkt gegessen. Obwohl ich veganes Essen immer schon bevorzugt habe. Eine Tafel war überhaupt kein Problem für mich, Pralinen in 200g Packungen …