Der größte Fehler
...den fast alle Frauen in den Wechseljahren machen und dadurch nicht abnehmen können!
Die besten vegetarischen Protein-Booster aus dem Supermarkt für Frauen 40+
Du erhältst von mir die kostenlose Einkaufsliste und einmal
wöchentlich meine Rezeptreihe “ Schlank mit Proteine“.
Mittlerweile habe ich weit über 1000 Klientinnen zu einem "Juchu, ich fühle mich in Balance und mein Lieblingskleid passt wie angegossen" Leben begleitet
Hallo,
ich bin Heike,
und seit über 20 Jahren coache ich Frauen 40+ in meinem exklusiven Pilates- und BALANCE 40+ Zentrum auf Mallorca und weltweit. Seit zwei Jahren gibt es mein Konzept sogar in Kenia!
Wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei mir!
Ab dem 40. Lebensjahr erwarten uns Frauen so einige Veränderungen. Viele Frauen kommen zu mir, weil sie stark zunehmen, besonders am Bauch, weil die Gelenke schmerzen und sie sich nicht mehr in Balance fühlen.
Mein Nr. 1 Tipp für dich:
“Esse mehr Proteine!“
In den Wechseljahren, aber auch schon in der Zeit davor, kann unser Körper Proteine nicht mehr so effektiv nutzen. Es ist jetzt besonders wichtig, dass wir zu jeder Mahlzeit qualitativ hochwertige Proteine essen.
Mit ausreichend Proteine kurbelst du deine Fettverbrennung und deinen Stoffwechsel so richtig an. Der 1. und wichtigste Schritt um abzunehmen und das lästige Bauchfett loszuwerden.
Aber Protein ist nicht gleich Protein!
Daher funktioniert es bei den meisten Frauen auch nicht mit dem Abnehmen
Du musst genau wissen, wie du die verschiedenen Proteine miteinander richtig kombinierst.
Erst die geschickte Kombination bringt den Erfolg – damit dein Stoffwechsel und deine Gewichtsabnahme so richtig Fahrt aufnehmen! Und das machen leider fast alle Frauen falsch!
Damit dir das nicht passiert, habe ich dir eine Einkaufsliste zusammengestellt.
Jetzt gratis für dich
Meine VEGETARISCHE PROTEIN BOOSTER EINKAUFSLISTE für den Supermarkt, speziell für Frauen 40+, damit das Hüftgold endlich verschwindet.
BONUS
Zusätzlich bekommst du noch meine
„GESCHICKTE LEBENSMITTEL-KOMBINATIONEN“ dazu!
Damit weißt du ganz genau, wie du verschiedene Proteine auch richtig miteinander kombinierst.
Ohne die richtige Kombination funktioniert es einfach nicht!
Die vegetarische Protein Booster Einkaufsliste und mein Bonus
„Mit geschickten Lebensmittelkombinationen zur Fettverbrennung“ sind:
- Alltagstauglich
- In jedem Supermarkt zu bekommen
- Super einfach
- Super lecker
- Direkt zum ausdrucken
- Familien geprüft
- Der Fettverbrennungs- Maximierer
- Bauchfett Schmelzer
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