Liebe Heike, eine große Überraschung für mich, ich habe 2,6kg abgenommen und fühle mich so gut wie lange nicht mehr! Meine Hitzewallungen sind extrem zurück gegangen und ich hatte nicht ein einziges mal Hunger. Ganz liebe Grüße

Hallo Heike, das Programm ist super! Die Webseite sehr übersichtlich und gut strukturiert, die Rezepte sind ganz einfach und yummi…!

Liebe Heike, mir geht es großartig. Dass Herzblut drinsteckt habe ich sofort gemerkt und natürlich auch viel Arbeit. Ich könnte eine ganze Liste aufzählen was toll war, aber dann müsste ich den ganzen Inhalt schreiben. Dein Programm ist so hilfreich für mich, ich bin so froh, dass ich es gefunden habe.

So ein tolles Programm, genau auf uns Frauen abgestimmt! Die 7 Tage Schnellstart Phase, das Intervallfasten mit Rezepten und persönlicher Betreuung für ein ganzes Jahr, perfekt. Ich habe mein Wunschgewicht erreicht, ohne Hunger und ich kann mehrmals wöchentlich im Restaurant essen, ohne das sich mein Gewicht verändert. Ich kann es jeder Frau nur empfehlen.“

Liebe Heike, es ist wirklich unglaublich. Ich habe in einer Woche meinen Taillenumfang verringert und das ist geblieben seit ich wieder normal esse - GENIAL. Ganz liebe Grüße

Hallo liebe Heike , Habe heute meinen Porridge gemacht . Schmeckt super lecker !! Fühl mich sehr gut und ich habe über 4 kg abgenommen !! Du machst das ganz toll und endlich ein Programm speziell für Frauen in meinem Alter…

Mir geht es super, habe knapp 3 kg abgenommen und fühle mich sehr fit. Deine Bällchen, die du uns mitgegeben hast, waren der Hammer!! Wir brauchen beide bitte das Rezept davon. Bitte schicke es uns doch. Das wäre ganz toll! Es war wahnsinnig schön mit dir, du machst das super und wir hätten dich gerne bei uns in Berlin.

Die wunderbare Heike hat bei mir den Schalter umgelegt. Ich wog nach der ersten Woche knapp 4 Kilo weniger und habe im Anschluss vieles aus dem Programm beibehalten. Die Zeit danach war spannend. Ganz automatisch habe ich weiter abgenommen, insgesamt waren es 10 kg und damit habe ich "mein Gewicht" wieder erreicht. Und die Bikinifigur habe ich auch Danke, liebe Heike!

Für mich war es eine neue und erste Erfahrung. Mein Ziel war es zu Entgiften nicht um Abzunehmen das Resultat war mehr als ich erwartet habe....endlich wieder durchschlafen, sich leichter fühlen natürlich habe ich auch abgenommen und zwar 12 kg!

Nachdem ich von Heikes 7 Tage Programm gehört habe, habe ich mich spontan angemeldet und auch gleich losgelegt. Das Programm lässt sich sehr gut in den Alltag integrieren. Dazu mehr als reichlich zu essen. Die Rezepte sind allesamt sehr lecker. Abgenommen habe ich "nur" etwa 1,5 kg – aber das in einer Woche und bleibend! Fazit: Das mache ich wieder.

Hallo Heike, ich habe jetzt einen super PH-Wert, die 3kg weniger sind auch nicht schlecht. Der PH-Wert ist wegen meiner Arthrose sehr wichtig – der Schmerz in Hand und Fingergelenken hat nachgelassen, vielen Dank für alles!

Liebe Heike! Das Programm 40+ war und ist eine super Bereicherung in meinem Ernährungsplan. Ich bin ganz toll zurecht gekommen und mein Körper fühlt sich großartigst an. Selbst mit einer kleinen Sünde zwischendurch, dann mache ich einfach wieder das Programm, und ich fühle mich leichter. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung!

Das erste Mal, dass ich an einem Detox Programm teilgenommen habe und ich war begeistert, eine tolle Erfahrung für Geist und Körper, danke für die super Betreuung und die leckeren Smothies